Explicando Os Outros 7 Braços!

Há muito mais no yoga do que a parte física. Certamente, é onde a maioria de nós no Ocidente começamos nossa prática, mas eventualmente, se tivermos sorte, começamos a descobrir novos caminhos (aqui estou chamando-os de braços) que nos levam a um entendimento muito mais profundo. Passei muito tempo focada em asanas, a ponto de estar quase viciada nelas, até que um machucado me forçou a diminuir a intensidade. Fiquei perdida sem minha rotina normal, mas hoje sou grata pelo incidente que me manteve fora do tapete por um tempo; foi a porta de entrada para me sentir muito mais equilibrada e conectada à minha prática.

A verdade é, não existe um destino certo ou final para chegarmos no yoga; o segredo é encontrar nossa capacidade própria de aceitar o que está nos acontecendo aqui e agora, entender que as tempestades fazem parte de nossos dias e eventualmente irão passar, enquanto isso cuidamos do que está ao nosso alcance, nós mesmos! Repetindo nossa prática todos os dias, mesmo quando estiver ficando chato ou quando as coisas estiverem muito difíceis. A maré muda todos os dias, e nós também. A prática de aprender a aceitar cada dia nos permite viver mais leves e em paz.

Como seu guia, espero poder honrar os ensinamentos de meus professores e, quem sabe, inspirar você a dedicar-se mais a fundo também. Bem-vindo!

Fabi